Entendendo A Depressão

Você conhece alguém que tem depressão? Você ou alguém da sua família já foi diagnosticado com depressão? Mesmo se estivermos lidando com depressão em nós mesmos ou em nossas famílias, podemos não saber o que realmente essa doença é. É apenas sentir-se triste o tempo todo? Por que as pessoas não podem simplesmente sair dessa?

A Depressão é conhecida como o transtorno mental mais difundido. Afeta as mulheres muito mais do que os homens e é particularmente comum nos adolescentes.

O que causa depressão?

Existem várias opiniões sobre o que causa a depressão, e até mesmo o papel das substâncias químicas que afetam o cérebro é levado em conta. Geralmente, porém,a depressão pode ser separada em duas categorias: circunstancial e clínica.

A depressão circunstancial refere-se a sentimentos que tem relação a um evento em particular, como a morte na família ou a venda e mudança de casa. As circunstâncias que podem causar depressão são extremamente numerosas, desde crianças tendo problemas com amigos na escola até idosos em uma casa de repouso. A depressão circunstancial também é altamente individualizada, necessitando um tratamento peculiar.

A depressão clínica desafia as circunstâncias e a pessoa deprimida pode se sentir mais deprimida porque não consegue encontrar uma razão para tais sentimentos terríveis. A depressão clínica também pode deixar confusas as pessoas ao redor dos que sofrem com ela, porque eles não conseguem entender como uma pessoa pode ficar deprimida quando sua vida parece estar indo bem. Essa falta decompreensão pode piorar a depressão do paciente.

As abordagens de tratamento diferem de acordo com o tipo de depressão a que o paciente está passando, assim como a personalidade e estilo de vida do indivíduo.

Photo by Asdrubal luna on Unsplash

Mitos

Há muitos mitos em torno da depressão que, quando explicados, ajudam as pessoas a entender melhor a doença. Por exemplo:

* A depressão não é apenas auto-piedade? – Pessoas deprimidas podem parecer “enroscadas” em sua tristeza, mas não é autopiedade intencional. É uma verdadeira doença – existem estudos que comprovam isso – e deve ser tratadas como tal.

* Medicação para a depressão é um exagero, e apenas trata os sintomas – Para aqueles que estão do outro lado, por assim dizer, a medicação pode parecer como colocar um Band-Aid em uma ferida grande.  Mas, muitas vezes, a medicação é o que o paciente precisa para se sentir bem o suficiente para procurar ajuda para o problema causador da depressão.

* Depressão não é uma doença “real” – na verdade, é; Estudos de imagens cerebrais revelaram como os desequilíbrios químicos reais ocorrem no cérebro de uma pessoa deprimida. É considerado fisiológico, mesmo que a causa seja circunstancial – o desequilíbrio químico se faz presente, independentemente da origem da depressão.

Outros fatores

A depressão pode ser afetada não apenas pelas circunstâncias; a genética, a personalidade, a psicologia e a biologia também podem desempenhar um papel. As mulheres são muito mais propensas a serem diagnosticadas com depressão, indicando possíveis fatores hormonais. Os homens, por outro lado, são mais propensos a cometer suicídio como resultado da depressão do que as mulheres, embora mais mulheres do que homens tentem o suicídio, relatam fontes.

Se você ou alguém que você conhece apresente algum dos sintomas de depressão, não hesite em procurar orientação profissional para solucionar o quanto antes esse problema. 

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